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硕S2236班开展心理健康月活动——记录生活plog活动

日期:2022-12-20    点击数:     来源:

为响应学部心理健康月活动,进一步提高本班同学的心理素质,缓解学业压力,营造良好的学习生活氛围,硕S2236班于2022年12月11日开展了“记录生活plog”活动。此次活动旨在通过拍摄各类照片记录生活,留下自己此时此刻的感受,鼓励同学们充实生活,培养积极乐观的生活态度。S2236班心理委员胡艳婷主持本次活动。

在此次活动中,班级同学积极参与,许多同学都拍下了自己的日常照片,并配上文案。有一部分同学记录了一日三餐,让每天都充满仪式感,为生活注入新的力量。

同时,还有一部分同学拍摄了校园中的美景,让自己拥有一双发现美的眼睛,身边的美景让他们保持心情的愉悦,同学发现了生活无处不在的美,不管是上课途中还是下课回宿舍的路上,美丽的景色促进同学们感受到研究生生活的小美好。

最后有部分同学分享了自己日常休闲活动的照片,这些休闲活动包括了打造最美工位,参观消防中心,投喂校园小动物等。简单的娱乐就能缓释同学们的心理压力,在科研学习之余保持一个积极良好的心态。

此次活动虽已结束,但是同学们记录日常生活的行动仍在进行。希望通过此次主题班会,可以让同学们更加关注自己的心理健康,发现日常中的美好瞬间,同时也希望同学们可以在生活和学习中得到属于自己快乐,保持积极向上的心态,努力科研,快乐生活!

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